グループプログラム紹介【運動習慣】

こんにちは！
就労移行支援事業所Grow Side（グロウサイド）です！

本日はグループプログラムで運動習慣を行いました。コーチと利用者が一緒になり、動画を見ながら運動をしています！

就労を考えた時に、どんな業種でもやはり体力は必要な要素です。
しっかり運動して体力をつけることも重要ですが、仕事における体力の使い方も重要な要素です。
効率的な体力の使い方を実践的に学んでいくことで、働き”続ける”ための練習も同時に行っていくことは大事であると考えています。

またこれはグループプログラムの一つで、個別で学ぶプログラムだけでは学びきれないチームワークや連携、周りとの距離感を学ぶことができます。
また、積極的に参加していくことで集団で生活していくための社会性もトレーニングすることができるため、個別プログラムとのバランスを意識しながら取り組んでいくことが大切です。
専属コーチとともに、自分にとって適切なバランスを模索していきながら、自己成長に取り組んでいけるようなプログラムを日々研究しております！

【イベント告知】
3/25(土)に当事業所で就職活動支援説明会を開催いたします！
以前も紹介させていただきましたが、実際にお越しいただいてお話しできますので、もし迷っている方は、ぜひ一度お気軽にお越しください。

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